Вот несколько принципов, на которые я опираюсь в своей работе:
1. Я — краткосрочный психолог
Я люблю, когда клиенты получают результаты. Еще больше я люблю, когда клиенты получают быстрые результаты. Поэтому я использую в своей практике краткосрочные, результативные и только научно-доказанные методы работы. Подробнее о методах работы здесь —
2. Предварительная диагностика
80% успеха в работе краткосрочного психолога лежит на правильно проведенной диагностике. В том числе благодаря этому большинство клиентов получают свои результаты уже через 5-8 сессий.
Диагностика нужна, чтобы определить скрытые причины сложившейся ситуации (они часто не видны на первый взгляд), зафиксировать желаемый результат, к которому вы хотели бы прийти и создать план как начать новую счастливую жизнь.
После этого мы определяем количество сессий, необходимое для работы и планируем дни и время встреч.
3. Формат работы — онлайн
Вся работа проходит только онлайн. Такой формат работы считается даже эффективнее очного. Для такого формате нужны только: хороший интернет, камера и место, где никто не будет отвлекать. Встречи проходят, как правило, раз в неделю, но допускается минимальный интервал между сессиями 4 дня, и максимальный — 10 дней. Это делается для того, чтобы психика произвела необходимую внутреннюю работу.
4. Домашние задания
Между сессиями — обязательные домашние задания. Это, как правило, простые, не требующие много времени задания, но значительно ускоряющие достижение результата. Поэтому они — обязательные. Если вы не выполняете домашние задания — мы прощаемся друг с другом.
5. Премия за результат
У меня есть премия за результат. Если в процессе работы мы получили желаемый результат, то вы можете выплатить мне премию. Размер премии остается на ваше усмотрение, но как правило не менее стоимости одной сессии.