Как долго длится восстановление после расставания с бывшей женой?
Существует 3 распространенных мифа:
— Время восстановления равно половине длительности отношений;
— На каждый месяц отношений требуется неделя на восстановление;
— От настоящей любви никогда не излечиваются.
Таким образом, если вы прожили вместе, скажем, 5 лет, твоё восстановление займет:
— 2,5 года
— 1,25 года
— Вечность
Второй миф обещает самое быстрое восстановление.
Но что, если вы были женаты 25 лет?
Тогда твоё восстановление займет:
— 12,5 лет
— 6,25 лет
— Вечность
Звучит ли это правдоподобно? Конечно, нет. Это может относиться к юношеским любовным увлечениям, но не к серьезным взрослым отношениям.
Но есть и другие данные.
Существует официальное исследование, определяющее время восстановления после разрыва романтических отношений:
Согласно «Journal of Positive Psychology», для восстановления после обычного расставания требуется 11 недель, а после развода – 18 месяцев.
Что я, как психолог, который специализируется на расставаниях могу сказать по этому поводу?
Я считаю, что всё это полная ерунда.
Невозможно использовать математическую формулу для расчета времени восстановления после развода или расставания … так не работает.
По моему опыту, все зависит от готовности человека приложить необходимые усилия.
Для устойчивого выздоровления после разрыва необходимо пройти все этапы, которые в конечном итоге приводят к восстановлению.
Ты не можешь пропустить какой-то этап, ты должен пройти через ВСЕ ЭТАПЫ … но ты МОЖЕШЬ ускорить этот процесс.
Ты можешь работать над следующим этапом, и следующим, и следующим.
Пока ты не только не забудешь о бывшей, но и не станешь совершенно другим человеком. Тем, кем тебе суждено быть.
Я могу это подтвердить.
Именно этим я и занимаюсь с моими клиентами.
Я провожу их через все этапы:
От «отрицания» и «эмоциональных качелей» до «принятия» и «надежды» (это всего лишь четыре из шести).
Для этого я использую краткосрочные методы психологии. Я веду клиента через все этапы до полного выздоровления.
По моему опыту работы со многими мужчинами, ты можешь сделать это за 4 — 8 сессий (это 1-2 месяца).
Хочешь воспользоваться быстрым, проверенным методом или будешь продолжать верить в мифы и тратить свое время жизни?
Выбор за тобой.
С верой в тебя!
Психолог, помогающий быстро пережить развод,
Денис Осипов
Если хочешь быстрее восстановиться после развода, запишись на диагностическую встречу по ссылке в телеграм @DenisOsipovRU и мы вместе разберём твою ситуацию.
После диагностической встречи ты:
- Получишь свой пошаговый план полного восстановления после развода (поймешь, что именно делать в твоей конкретной ситуации).
- Ты узнаешь настоящую причину своих переживаний (часто это не сам развод, истинная причина трудно осознается, нужен взгляд со стороны);
- Найдешь все препятствия, которые мешают тебе вернуться к счастливой и полноценной жизни;
- Получишь ответы на все непонятные вопросы, которые не дают тебе покоя;
В неделю есть только одно место на бесплатную диагностическую встречу, потому что в остальное время я работаю с клиентами.